Аюрведа

Покупая тур на  Шри-Ланку туристы могут сочетать  пляжный отдых с оздоровлением. Курс лечения включает в себя здоровое питание в ресторане, процедуры, ванны, физическую гимнастику. Квалифицированный доктор оздоровительного центра определяет индивидуальную программу для каждого отдыхающего.

Аюрведа зародилась практически одновременно в южно-индийском штате Керала и в Шри-Ланке. Этот метод включает в себя всё самое ценное, что было собрано народами Южной Азии в области медицины, гигиены, психологии и уже более 3000 лет служит продлению человеческой жизни и улучшению её качества. Аюрведа – это древнейшая в истории человечества наука о жизни, здоровье и долголетии. Эта уникальная система содержит знания о законах Вселенной и практические рекомендации, как жить с ними в согласии. Аюрведа — это традиция, которую можно плодотворно использовать в условиях самых разных культур, эпох и климатических зон.

Слово «аюрведа» переводится  с санскрита как «знание жизни». Её философия основывается на том, что  человек представляет собой  маленькую Вселенную, соединенную  тончайшими связями со всеми процессами мироздания. Согласно аюрведе, в теле человека присутствуют пять элементов: элемент земли - твердые структуры тела, а это костная система, зубы, волосы; элемент воды; элемент огня — это функционирование гормонов, пищеварительная система; элемент воздуха - дыхание, мышечная работа, моторные функции и элемент эфира, который соответствует полым пространствам внутри тела (рот, ноздри).

С древнейших времен Аюрведа учит, что главной целью в жизни человека является счастье.

Счастливый человек имеет совершенное здоровье, излучает свет и энергию, создает вокруг себя пространство радости и любви. Он является Творцом своей жизни и сьдьбы.

Аюрведа трактует здоровье как всестороннее равновесие между внутренней природой человека и Природой, которая его окружает. Аюрведа предписывает для тела комплексный подход — это

1. диета;
2. физические упражнения;
3. приём лекарственных трав для профилактики тех или иных проблем;
4. массаж тела и головы.

На Шри-Ланке Аюрведа принимает две формы — клиники народной медицины и сервис для туристов. Клиники народной медицины поддерживаются правительством и они позволяют получить медицинскую помощь широким слоям населения — врачи этих клиник проходят более короткое обучение чем врачи обычной медицины, есть целый ряд болезней для которых аюрведе отдают предпочтение.

В туристском секторе делается упор на массажи, которые позволяют  снимать стрессы, расслабляться и хорошо себя чувствовать. Стоимость аюрведы на Шри Ланке может может быть разной. Массаж  тела в течении  часа — от десяти долларов. Получасовая паровая ванна с настоем из трав — от пяти-семи долларов.

Для обеспеченных туристов на Шри-Ланка есть специальные Аюрведические отели, курс лечения в которых может стоить весьма дорого. Курс включает в себя сочетание правильного питания, процедур и ванн, физической гимнастики, специальных лекций по оздоровлению организма, а так же других занятиями йогой и медитациями. Эффект,как правило, превосходит все ожидания.